लाइफस्टाइल (जनमत) : आज की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में अपनी सेहत के प्रति जागरूक होने की आवश्यकता है. वहीँ बदलते मौसम ने खान पान के लिए भी गौर करने वाली बात यह है की अधिक तला भुना भोजन सेहत को नुकशान पहुचाता है वहीँ गर्मियों के दिनों में अगर हल्का भोजन किया जाए तो यह शरीर के साथ ही मस्तिष्क के लिए भी फायदेमंद होता है. इसी भोजन में शुमार है लौकि जिसे बेहद कम ही लोग खाना पसंद करते है. आपको जानकार हैरानी होगी की लौकी खाना स्वस्थ के लिए बेहद फायदेमंद है.
