सेहत के लिए फायदेमंद है बर्फ…

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लाइफस्टाइल (जनमत) : जब मौसम बिलकुल गर्म हो और तेज धुप ने गर्मी का पारा चढ़ा रखा है ऐसे में एक चीज है जो इस गर्मी और तपती धुप के मौसम में भी हमें रहत पहुचती है वोह है बर्फ… जी हाँ लेकिन क्या आपको बर्फ के औषधीय गुणों के बारे में पता है। जल जाने पर बर्फ का टुकडा लेकर जली हुई स्किन पर मलने से जलन कम होती है।

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जानकारी के अनुसार बर्फ-सिरदर्द में बर्फ की सिंकाई करना बहुत फायदेमंद होता है। इसके अलावा स्पॉन्डिलाइटिस में भी बर्फ की सिंकाई लाभदायक होती है। गर्दन में दर्द होने पर भी बर्फ की सिंकाई लाभदायक होती है। देखने में ठंडी छोटी-सी आईक्यूब सिर्फ पानी या जूस में डालने के ही काम आता है बल्कि इसके सेहत और सौंदर्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।  नाक से खून निकलने पर बर्फ को किसी कपडे में लेकर नाक के ऊपर चारों ओर रखें। थोडी देर में खून निकलना बंद हो जाएगा। बर्फ में बहुत सी खूबी होती है जो इसे सेहत के लिए गुणकारी बनाती है.