लाइफस्टाइल (जनमत) :- आज कल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में लोग अपने शरीर के प्रति सजग नहीं रहेते जिस कारण से कई प्रकार की शारीरिक समस्यां परेशां करने लगती है. इस वजह से हमें इसके प्रति जागरूक होने की ज़रुरत है . दिखने में आमतौर पर आंवला छोटा होता है पर यह एक तरह से पौष्टिकता का खजाना है. इसमें शक्ति प्रदान करने वाले सभी गुण भी पाए जाते हैं आपको बता दे इसमें विटामिन सी भी अच्छी मात्रा में पाया जाटा हैं। जो की सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है.
